Slider
30 Chiến Lược giúp cho năm 2020 trở nên Xuất Chúng Phần 1 | Nghiêm Văn Hùng

XEM THÊM
Slider
BẠN ĐÃ VƯỢT NGƯỠNG CỦA BẠN THÂN MÌNH?

XEM THÊM
Slider
Từ Điển Thuật Ngữ Trong Internet Marketing

XEM THÊM
Slider
Tặng Bạn Bộ Full 20 Slide Trong Chương Trình Affiliate Summit 2017

Năm 2017 Hùng có dịp đứng lên cùng rất nhiều Diễn Giả, Trainer, Nhà Đào Tạo Hay 1 Số Cao Thủ Như Anh Nguyễn Trọng Thơ, Anh Tuấn Hà Vinalink, Anh Nguyễn Hữu Lam, Anh Richdad Lộc, Anh Nguyễn Đắc Tình, Anh Nguyễn Tất Kiểm, Anh Nguyễn Bán Hưởng, Hoàng Bá Tầu & 1 Số người khác nữa!

XEM THÊM

8 lợi ích việc tạo danh sách các việc cần làm

8 lợi ích việc tạo danh sách các việc cần làm
  1. Định rõ phương hướng

   Có hai con đường để bạn trải qua ngày làm việc của mình - hoặc tùy cơ ứng biến, việc gì đến sẽ xử lý hoặc lập danh sách các việc cần làm và thực hiện theo đó. Rõ ràng, có một danh sách việc cần làm giống như có thiết bị định vị GPS sẽ giúp bạn xác định rõ đường đi và đi đến đích một cách dễ dàng hơn.

Kết quả hình ảnh cho Định rõ phương hướng

  1. Đưa ra các thứ tự ưu tiên

   Danh sách việc cần làm là một công cụ quan trọng khi phải sắp xếp thứ tự ưu tiên. Nó giúp bạn tập trung vào các nhiệm vụ quan trọng nhất và tránh sự phân tâm vào các nhiệm vụ ít quan trọng hơn vì chúng dễ hoàn thành hơn. Khi biết mình có việc quan trọng cần làm, bạn có nhiều khả năng sẽ tiếp tục và hoàn thành để nó không còn làm bạn cảm thấy lo lắng và căng thẳng.

Kết quả hình ảnh cho Đưa ra các thứ tự ưu tiên

  1. Dễ dàng thực hiện các nhiệm vụ

   Nếu có một điều gì đó không được thực hiện trong danh sách việc cần làm của bạn ngày hôm nay, bạn có thể dễ dàng chuyển nó vào danh sách việc cần làm cho ngày mai. Bằng cách này, tất cả các nhiệm vụ sẽ không bị lãng quên. Ngoài ra, lên danh sách các việc cần làm cũng giúp bạn tạo được sự linh hoạt trong lịch trình hàng ngày.

  1. Kết hợp các nhiệm vụ tương tự

   Tạo danh sách việc cần làm là cách tuyệt vời để phối hợp các nhiệm vụ cùng nhau. Ví dụ, nếu bạn phải đến gặp mặt một khách hàng quan trọng và cũng cần ghé vào ngân hàng trên cùng một tuyến đường, thì những nhiệm vụ này có thể được thực hiện trong cùng một ngày. Bằng cách hợp nhất các nhiệm vụ trong danh sách việc cần làm, bạn có thể tiết kiệm được nhiều thời gian cho các nhiệm vụ quan trọng khác.

Kết quả hình ảnh cho Kết hợp

  1. Cảm giác hài lòng

   Có thể nói, không có gì mang đến cảm giác thỏa mãn bằng việc nhìn thấy các việc trong “to do list” được thực hiện sau một ngày làm việc vất vả. Đối với một số người đây có thể là một lợi ích tâm lý nhỏ nhưng với nhiều người khác nó có tác động rất lớn, khiến họ tự tin hơn về khả năng hoàn thành các nhiệm vụ quan trọng hàng ngày.

  1. Hoàn thành nhiều việc hơn

   Điều này xuất phát từ cảm giác hài lòng phía trên. Khoa học đã chứng minh rằng bất cứ khi nào bạn hoàn thành một nhiệm vụ nào đó trong danh sách việc cần làm, cơ thể của bạn sẽ tiết ra nhiều endorphin - là một chất trong não bộ có tác dụng tạo ra những cảm xúc tích cực, giúp cải thiện tâm trạng. Khi có cảm giác hưng phấn, bạn có nhiều khả năng sẽ tiếp tục làm các nhiệm vụ khác tiếp theo. Đó là lý do tại sao “to do list” giúp bạn hoàn thành nhiều công việc hơn.

  1. Ủy thác công việc

   Nếu bạn thấy danh sách việc cần làm quá dài trong khi nhiệm vụ nào cũng khá quan trọng và cấp thiết, bạn có thể tìm những người khác để giúp bạn hoàn thành công việc hoặc ít nhất là báo cho cấp trên của bạn về tình hình đang diễn ra để có cách xử lý kịp thời.

Hình ảnh có liên quan

  1. Làm giảm căng thẳng

   Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng việc chuyển các cảm xúc và lo lắng từ não bộ sang giấy giúp tâm trí của chúng ta loại bỏ những ý nghĩ đó và tập trung vào những thứ khác. Bằng cách có một danh sách việc cần làm trước mặt, bạn có thể giảm bớt sự lo lắng và căng thẳng khi cố gắng “tung hứng” tất cả những điều bạn cần nhớ cùng một lúc.

Kết quả hình ảnh cho Làm giảm căng thẳng

NHẬP EMAIL CỦA BẠN ĐỂ NHẬN BÀI VIẾT MỚI NHẤT TỪ BLOG CỦA TÔI:
Thảo luận